Meditation | Kampfkunst | Rhythmus | Wissenschaft

Donnerstag
15. Juni 2023

Können wir die Neurochemie unseres Körpers beeinflussen und dadurch die Gewohnheiten verändern? Gemeinsam mit dem Musiker und Aikidoka Nik Bärtsch und dem Meditationsforscher Diego Hangartner begeben wir uns auf eine klangliche, meditative und rhythmische Versuchsreise.

Was wir wissen:

Unser Körper gibt uns ständig Rückmeldung darüber, wie wir uns fühlen und wie wir auf unsere Umgebung reagieren sollten. Wie können wir diese Signale nutzen, um uns inmitten des äusseren Chaos zu zentrieren und präsent zu bleiben?

Was wir vermuten:

Durch bewusstes Wahrnehmen und Reagieren auf unsere Körper-Geist-Impulse können wir die Neurochemie beeinflussen – und so unsere Gewohnheiten verändern. Auch die «Geschichten» über uns Selbst und die Welt könnten dadurch transformiert werden.

Was wir versuchen:

Wir erforschen unsere Wahrnehmung auf unterschiedliche Art und Weise, um festzustellen, wie wir auf innere Impulse reagieren – körperlich, emotional, intuitiv und kollektiv. Gemeinsam mit Musiker und Aikidoka Nik Bärtsch und Meditationsforscher Diego Hangartner begeben wir uns auf eine klangliche, meditative und rhythmische Reise und werden in Experimenten, Visualisierungen und Analysen immer wieder neu der Vielschichtigkeit unseres Selbst begegnen.

Nik Bärtsch ist Musiker, Komponist und Gründer von Ronin Rhythm Records. Sein privates und musikalisches Schaffen ist stark von der Zen-Praxis und japanischer Kampfkunst inspiriert: nikbaertsch.com